Le petit guide du vapoteur

 

Dans ce petit guide, vous apprendrez, tous ce qu’il faut savoir pour bien débuter la vapote. Cela peut paraitre rébarbatif à lire, mais vous y trouverez le savoir de base, et pourrez approfondir par la suite, selon vos besoins. Téléchargez gratuitement le e-book du Petit Guide du Vapoteur.

Un petit rappel de ce qu’est une cigarette électronique.

La cigarette électronique est un dispositif destiné à simuler l’acte de fumer. Ayant le plus souvent la forme d’un petit cylindre un peu plus long qu’une véritable cigarette, la cigarette électronique (ou e-cigarette) peut ressembler à une vrai cigarette.

Le fait de fumer une e-cigarette est la plupart du temps « vapoter ».

Elle présente le principal avantage de ne pas provoquer de fumée (il s’agit plutôt d’une « vapeur ») et donc de ne pas émettre de CO2, goudrons, ou l’une des quelques 4000 substances chimiques (parmi lesquelles certaines sont toxiques voire cancérigènes) issues de la combustion du tabac. Et pas d’odeur de tabac, donc pas de gêne pour l’entourage. Ceci ne signifie aucunement que ce produit soit inoffensif, même si l’on sait qu’elle ne contient aucun produit reconnu comme cancérigène. A ce titre plusieurs sites internet et associations soutiennent pleinement la démarche de l’AFSSAPS qui appelle « à la plus grande prudence » tout en souhaitant que les autorités fassent, dans la plus grande indépendance, les tests et analyses indispensables.

La e-cigarette fonctionne grâce à une batterie rechargeable. Beaucoup de kits de e-cigarette vendus contiennent deux batteries afin de vous permettre d’en charger une pendant que vous utilisez l’autre.

Lorsque l’on aspire, le dispositif active une résistance qui par échauffement provoque l’évaporation du liquide en le mélangeant avec l’air inspiré. C’est ce mélange sous forme de vapeur qui est inhalé par l’utilisateur. L’évaporation du propylène glycol (ou de la glycérine végétale selon le liquide utilisé) donne l’impression visuelle de la véritable fumée produite par une cigarette et va, au niveau de la gorge, donner une sensation similaire à celle de la cigarette. Le dispositif s’il simule au niveau gestuel l’acte de fumer délivre également un mélange vaporisé à la température de 50-60 °C, moins chaude que la fumée d’une cigarette conventionnelle.

Le liquide prêt à être vaporisé peut contenir de la nicotine. Il ne contient aucune substance telle que goudron ou autres produits cancérigènes. Il existe aussi des liquides sans nicotine. La cartouche, qui contient le liquide, est jetable. Les taux de nicotine contenus dans les liquides sont classés en différentes catégories : Forte, Moyenne, Faible et Zéro ou selon leur grammage de nicotine par millilitre : 24mg, 18mg, 11mg et 0mg, avec différents goûts afin de satisfaire les différents besoins et goûts des fumeurs.

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Pourquoi vapoter ?

Voilà 6 bonnes raisons de vapoter au lieu de fumer. Cette liste est bien sûr non exhaustive et vous pouvez y ajouter vos propres raisons.

• La e-cigarette est sans goudrons ni produits toxique que l’on trouve dans la cigarette,
• Aucune odeur de tabac,
• Plus de mauvaise haleine due à la cigarette,
• Moins cher que la cigarette,
• Pas de tabagisme passif,
• Autorisée dans les lieux publics (bar, discothèque, restaurant, lieux de travail, etc….) Pensez juste à demander l’autorisation avant de vapoter, par respect.

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Les différentes parties d’une cigarette électronique.

Comme nous venons de le voir juste avant, la e-cigarette est composée de 3 principales parties (de gauche à droite sur la photographie ci-dessous) :

• La batterie
• L’atomiseur
• La cartouche, qui peut aussi être appelée le filtre

 

 

 

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Les accessoires de nos cigarettes électroniques

Voici différents accessoires, plus ou moins indispensables, que vous trouverez dans la boutique (de gauche à droite sur la photographie ci-dessous) :

• Liquides
• Chargeur de poche
• Chargeur de voiture

 

 

 

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Mise en fonction de votre e-cigarette.

Bientôt disponible, la mise en fonction en vidéo.

Vos batteries sont déjà chargées quand vous recevez votre pack. Cependant, pour leur longévité, nous vous conseillons de les recharger avant de vous en servir pour la première fois.

Dévissez l’atomiseur de la batterie et vissez la batterie sur le chargeur USB. Brancher ensuite votre chargeur sur secteur ou sur votre ordinateur. Quand le voyant de votre chargeur reste au vert, vous pouvez utiliser votre batterie.

Vissez alors la batterie sur l’atomiseur.

Enlevez la cartouche d’origine de l’atomiseur. C’est une cartouche vide, gardez-la pour nettoyer votre atomiseur.

Prenez l’une des cartouches neuves fournies dans une petite boîte de votre pack.

Imbibez le petit coton qui se trouve à l’intérieur de la cartouche (environ 8 gouttes). Vous pouvez également mettre une goutte sur la tresse à l’intérieur de l’atomiseur.

Mettez la cartouche dans l’atomiseur.

Vous pouvez vapoter tranquillement.

Quand le voyant de la batterie clignote 20 secondes votre batterie est vide. Dévissez-la, mettez-la à charger et vissez la seconde batterie sur votre cigarette électronique.

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Comment utiliser votre cigarette électronique ?

Quand vous prenez une bouffée sur votre e-cigarette, appuyez sur le bouton de la batterie, puis inspirez, pendant environs 4 secondes, moins fort que si vous aspiriez sur une cigarette. Avec le temps cela deviendra complètement naturel, ne vous inquiétez pas.

Lorsque le goût de votre e-cigarette devient fade, ou a un petit goût de brûlé, remettez du liquide dans la ouate de la cartouche. N’hésitez pas à vérifier qu’elle est correctement imbibée et à remettre quelques gouttes de liquides si elle vous parait sèche.

Lorsque vous vapotez 3 gouttes de liquide cela correspond à une cigarette. On peut donc estimer que lorsque vous remplissez votre cartouche de liquide, c’est que vous avez fumé environ 2 cigarettes, car vous ne videz jamais complètement votre cartouche.

Vous saurez que votre atomiseur ne fonctionne plus du tout le jour où, quand vous vapoterez, vous aurez l’impression d’inspirer de l’air froid très légèrement aromatisé, comme si vous aspiriez sans avoir appuyé sur le bouton de la batterie.
Malheureusement, cela arrive sans prévenir, c’est pourquoi je vous conseille de toujours avoir un atomiseur d’avance.
Pour augmenter la durée de vie de votre atomiseur, pensez à le nettoyer régulièrement.

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Choix du dosage de nicotine.

Le choix de la dose de nicotine dans votre liquide dépend de votre consommation de cigarettes, et du type de cigarettes.

Nous vous proposons ce test pour vous aider à choisir votre dosage.

Bien sûr, chacun est différent, et le dosage qui va à l’un n’ira pas forcément à l’autre. Ce test vous donne une indication mais vous ne serez sûr de votre dosage qu’après l’avoir essayé.

Avec le temps vous vous rendrez compte si vous devez prendre un dosage plus élevé, moins élevé ou si votre dosage est bon. Si par exemple, vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre votre e-cigarette toutes les 5 minutes, il est fort probable que votre dosage soit trop faible en nicotine…

 

Voici une indication générale, pour vous aider à choisir, sans faire le test :

• Si vous êtes un gros fumeur (plus de 20 cigarettes par jours) ou que vous fumez des cigarettes fortes prenez du 24mg.
• Si vous fumez entre 15 et 20 cigarettes, prenez du 18mg.
• Si vous fumez des lights, prenez du 11mg, sauf si vous fumez beaucoup, et dans ce cas là, prenez du 18mg.
• Vous pouvez également prendre du 0mg, si vous souhaitez vous débarrasser de la nicotine, mais cela risque d’être difficile au début.

Si vous hésitez entre 2 dosages, surtout faites le test.

Il faut également savoir qu’un excès de nicotine peut provoquer des nausées et des étourdissements ou maux de tête.

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Nettoyage de votre atomiseur.

Nettoyer régulièrement votre atomiseur vous permettra d’augmenter sa durée de vie. D’un mois en moyenne, il peut atteindre deux mois, voir plus. Un atomiseur encrassé devient très dur et fait beaucoup moins de fumée. Mais pas d’affolement, il fonctionne encore !

Vous saurez que votre atomiseur ne fonctionne plus du tout le jour où, quand vous vapoterez, vous aurez l’impression d’inspirer de l’air froid très légèrement aromatisé, comme si vous aspiriez sans avoir appuyé sur le bouton de la batterie.
Malheureusement, cela arrive sans prévenir, c’est pourquoi je vous conseil de toujours avoir un atomiseur d’avance.

 

Bientôt disponible, le nettoyage en vidéo.

 

Tout d’abord enlevez la cartouche de votre atomiseur.

Prenez la cartouche vide d’origine de votre atomiseur qui n’a pas de ouate, et mettez-la sur votre atomiseur à nettoyer.

Appuyez ensuite sur le bouton de la batterie et aspirez assez fort et rapidement mais sans avaler la fumée. Le goût risque d’être assez désagréable. Faites-le plusieurs fois.

Quand l’atomiseur est très chaud et ne fait presque plus de fumée, arrêtez et laissez-le refroidir.

Refaites la manipulation plusieurs fois jusqu’à ce que l’atomiseur ne fasse presque plus de fumée.

Il est maintenant nettoyé. Mettez quelques gouttes de liquide sur la tresse de l’atomiseur et quelques gouttes sur la ouate de la cartouche (sans quelle ne déborde), vous pouvez alors remettre votre cartouche et utiliser de nouveau votre atomiseur normalement.

Pensez à le nettoyer régulièrement.

 

Pour améliorer la durée de vie de votre atomiseur, vous nous conseillons également d’enlever votre cartouche de l’atomiseur tous les soirs, et de lui remettre le petit capuchon transparent d’origine.
Enlever la cartouche évitera que le liquide ne sèche pendant la nuit en encrassant votre atomiseur.

Appuyez alors entre 5 et 10 secondes sur le bouton de la batterie (sans cartouche). Cela éliminera l’excédent de liquide sur la tresse.

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Si vous avez des questions auxquelles vous ne trouvez pas la réponse dans cette page, n’hésitez pas à nous le faire savoir en vous rendant sur la page « Contactez-nous ».